최상의 성적을 내고 부상을 예방할 수 있도록 체형과 종목 특성에 맞는 운동을 처방해드립니다. 예를 들어 마라톤 선수들의 중력 중심점은 거의 대부분 천골(S2)기저면에서 상부로 이동하는 경향을 보여주고 있다. 중력 중심점이 상부로 이동하게 되면 지구력과 체력의 소모가 많이 생기고 마라톤의 경우 기록 저하로 연결되어 많은 선수들이 이러한 문제점을 가지고 있다.

이를 해결하기 위해서는 중력 중심점의 복원이 절실히 요구된다. 이와 반대로 엘리트 선수가 아닌 일반인들은 근력의 강화 없이 관련 스포츠 활동만 지속적으로 함으로 일어나는 근력약화가 원인이 되어 근육들이 손상을 받게 되고 결국에는 통증을 호소해 병원을 찾는 경우가 많다.

이를 해결하기 위해서는 관련 근육의 근력에 맞는 적절한 부하의 운동으로 치료가 선행되어야 하며, 이후에 근력 강화가 이루어져야 즐겁고 재미있는 스포츠 활동을 지속할 수 있다.

테니스, 핸드볼, 사이클링, 펜싱, 골프, 체조, 축구, 농구, 태권도, 육상(달리기), 스케이트
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